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35 साल से चल रहा मुकदमा, 2 आरोपी मर गए, सुप्रीम कोर्ट ने खत्म किया केस


अदालतों में तारीख पर तारीख मिलना और कई साल तक केस चलना आम बात है। कई बार कई मुकदमे 10 या 20 साल तक भी चलते रहते हैं। अब ऐसे ही एक मामले को सुप्रीम कोर्ट ने इसी वजह से खत्म कर दिया कि 35 साल में उस केस का ट्रायल ही नहीं शुरू हो पाया। हैरानी की बात है कि इस केस के दो आरोपियों की मौत हो चुकी है और दो बरी भी हो चुके हैं। अब पांचवे आरोपी के खिलाफ लगे आरोपों को सुप्रीम कोर्ट ने देरी के आधार पर रद्द कर दिया है।

 

सुप्रीम कोर्ट के जस्टिस जे बी पारदीवाला और उज्जल भुइयां की बेंच ने कहा है, ‘हमें पता चला है कि मौजूदा याचिकाकर्ता समेत कुल पांच आरोपियों के खिलाफ चार्जशीट हुई थी। पांच में से 2 आरोपियों की मौत हो चुकी है और दो आरोपी गवाह पेश न किए जाने के चलते बरी हो चुके हैं। इस केस की स्थिति को देखते हुए इसे इसी आधार पर खारिज कर रहे हैं कि इसमें 35 साल लग गए हैं।’

 

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किस बात का था मुकदमा?

 

इस मामले में याचिकाकर्ता एक वरिष्ठ पुलिस अधिकारी कैलाश चंद्र कापड़ी हैं। इससे पहले वह इलाहाबाद हाई कोर्ट भी गए थे कि इस केस को खारिज किया जाए। हालांकि, हाई कोर्ट ने उनकी अपील स्वीकार नहीं थी। वह साल 1989 में उत्तर प्रदेश के प्रयागराज के रामबाग जीआरपी थाने में दर्ज हुई एक एफआईआर के मामले में ट्रायल का सामने कर रहे हैं। उनके खिलाफ आईपीसी की धारा 147, धारा 323, धारा 502 और रेलवे ऐक्ट की धारा 120 के तहत मुकदमा दर्ज किया गया था।

 

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इससे पहले, 22 अप्रैल को इस मामले में सुप्रीम कोर्ट ने सुनवाई की थी और कहा था कि अपना फैसला सुनाने से पहले उसे राज्य सरकार की राय लेनी है। इसी मामले में राज्य सरकार को नोटिस भी भेजा गया था।

इस मामले में उत्तर प्रदेश सरकार ने अपने जवाब में बताया कि साल 2000 में राज्य का विभाजन होने और उत्तराखंड राज्य बनने के बाद से आरोपी उत्तराखंड में रह रहे हैं। यूपी सरकार ने यह भी कहा कि आरोपी उत्तर प्रदेश की अदालत में पेश ही नहीं हो रहे हैं। 

 

गर्मी में गन्ने का जूस पीने के शौकीन हैं तो इन बातों का रखें ध्यान


गर्मी के मौसम में गन्ने का जूस की बिक्री बढ़ जाती है। ये जूस आसानी से मिल जाता है। शरीर को ठंडक देने के लिए लोग गन्ने का जूस पीते हैं। इस पीकर तरोताजा महसूस होता है। इसमें  एंटी ऑक्सीडेंट्स होते हैं जो सेहत के लिए फायदेमंद होता है। गन्ने में नेचुरल शुगर होता है जिस वजह से गंभीर बीमारियां होने का खतरा बढ़ जाता है।

 

गन्ने के जूस में नींबू का रस, काला नमक और पुदीना मिल जाता है। ये जूस पीने में स्वादिष्ट तो होता है लेकिन कुछ चीजों का ध्यान रखना भी जरूरी है। अगर आप गन्ने का जूस पीने की शौकीन हैं तो कुछ बातों का ध्यान रखना चाहिए।

 

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इन बातों का रखें ध्यान

गन्ने का जूस शरीर को हाइड्रेटेड रखता है और एनर्जी भी मिलती है। ज्यादातर लोग गन्ने का जूस थकावट मिटाने के लिए पीते हैं। ये आसानी से पच जाता है क्योंकि इसमें नेचुरल शुगर होता है। इसी वजह से गर्मी में लोग गन्ने का जूस ज्यादा पीते हैं।

 

प्राकृतिक शुगर कुछ लोगों के लिए नुकसानदायक है

 

गन्ने में प्राकृतिक मिठास होती है। जब आप इसका जूस बनाते हैं तो ये गाढ़ा हो जाता है। जब भी आप किसी फल का जूस बनाते हैं तो उसमें फाइबर की मात्रा कम होता है और शुगर की मात्रा बढ़ जाती है। 

डायबिटीज के मरीज को गन्ने का जूस नहीं पीना चाहिए क्योंकि इससे ब्लड शुगर तेजी से बढ़ता है। 

 

फैटी लिवर- जिन लोगों को लिवर संबंधी समस्या होती है उन्हें गन्ने का जूस पीने से बचना चाहिए।

 

मेटाबॉलिज्म स्लो हो जाता है- गन्ने का जूस भले ही हेल्दी लगता हो लेकिन यह हर किसी के लिए सही नहीं हैं। ये आपके मेटाबॉलिज्म कर सकता है।

 

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साफ-सफाई का ध्यान रखें

अगर गन्ने का जूस साफ-सफाई से नहीं बनाया जाए तो इसे पीने से टाइफाइड, हैजा और हेपेटाइटिस जैसी गंभीर बीमारियां होने का खतरा बढ़ सकता है। आप साफ-सफाई वाली जगह से गन्ने का जूस पिएं। वरना बीमार पड़ने का खतरा बढ़ जाता है।

कैसा रहेगा आपका दिन और क्या कहती है ग्रहों की चाल?


आज 29 अप्रैल 2026, दिन बुधवार है। पंचांग के अनुसार आज वैशाख मास के शुक्ल पक्ष की त्रयोदशी तिथि है। आज का मूलांक 2 है, जो चंद्रमा से प्रभावित होता है और मन की चंचलता के साथ-साथ रचनात्मकता का प्रतीक है। आज चंद्रमा अपनी उच्च राशि वृषभ में गोचर करेंगे, जिससे मानसिक शांति और भौतिक सुखों में वृद्धि के संकेत मिल रहे हैं। ग्रहों की यह स्थिति धैर्य बनाए रखने की प्रेरणा देती है, जिससे रुके हुए कार्य पूरे हो सकते हैं।


आज की समग्र ऊर्जा काफी संतुलित और सकारात्मक रहने वाली है। बुध प्रधान बुधवार और चंद्रमा के शुभ गोचर का मेल बातचीत के लिए लाभदायक हो सकता है। आज का दिन विशेष रूप से उन लोगों के लिए शुभ है जो कला, मीडिया या वित्तीय क्षेत्र से जुड़े हैं। ग्रहों का गोचर यह सुझाव देता है कि आज जोश के बजाय होश से काम लें।

 

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राशिफल और उपाय


मेष


आज का दिन आपके लिए ऊर्जा से भरा रहेगा। कार्यक्षेत्र में आपकी मेहनत की सराहना होगी। आर्थिक रूप से दिन मजबूत है, अचानक धन लाभ के योग बन रहे हैं। परिवार के साथ सामंजस्य बना रहेगा, जीवनसाथी के साथ छोटी बातों पर बहस से बचें। स्वास्थ्य सामान्य रहेगा, बस आंखों का ध्यान रखें।


आज क्या करें: पक्षियों को दाना डालें।
आज क्या न करें: जल्दबाजी में कोई निवेश न करें।


वृषभ


चंद्रमा का गोचर आपकी ही राशि में होने से मानसिक खुशी बनी रहेगी। व्यापारियों के लिए मुनाफा बढ़ाने वाला दिन है। आर्थिक स्थिति में सुधार होगा। प्रेम संबंधों में मधुरता आएगी और घर में सुख-शांति रहेगी। स्वास्थ्य बेहतर रहेगा, फिर भी ठंडी चीजों से परहेज करें।


आज क्या करें: सफेद चंदन का तिलक लगाएं।
आज क्या न करें: पुरानी नकारात्मक बातों को याद न करें।


मिथुन


आज कार्यों में थोड़ी रुकावट आ सकती है, धैर्य रखें। करियर के मामले में कोई भी फैसला सोच-समझकर लें। आर्थिक खर्च बढ़ सकते हैं, इसलिए बजट बनाकर चलें। परिवार में किसी बात पर वैचारिक मतभेद हो सकता है। स्वास्थ्य के प्रति सचेत रहें, थकान महसूस हो सकती है।


आज क्या करें: गणेश चालीसा का पाठ करें।
आज क्या न करें: किसी को उधार न दें।

 

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कर्क


आज का दिन उपलब्धियों भरा रहेगा। व्यापार में लाभ के नए रास्ते खुलेंगे और नौकरीपेशा लोगों को वरिष्ठों का सहयोग मिलेगा। आर्थिक स्थिति सुखद रहेगी, निवेश से लाभ होगा। प्रेम जीवन में रोमांच बना रहेगा और पारिवारिक उत्सव का माहौल हो सकता है। स्वास्थ्य उत्तम रहेगा, योग और ध्यान का सहारा लें।


आज क्या करें: शिव मंदिर में जल अर्पित करें।
आज क्या न करें: दूसरों के मामलों में दखल न दें।


सिंह


सामाजिक मान-सम्मान में वृद्धि होगी। कार्यस्थल पर आपकी नेतृत्व क्षमता की प्रशंसा होगी। व्यापारिक यात्रा सफल रहेगी। आर्थिक पक्ष मजबूत रहेगा, भूमि-भवन से जुड़े मामले सुलझ सकते हैं। घर में बड़ों का आशीर्वाद मिलेगा। स्वास्थ्य अच्छा रहेगा, खान-पान में लापरवाही न बरतें। ऊर्जा का स्तर ऊंचा रहेगा।


आज क्या करें: सूर्य को अर्घ्य दें।
आज क्या न करें: अहंकारपूर्ण भाषा का प्रयोग न करें।

 

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कन्या


आज किस्मत आपका साथ देगी। अधूरे काम पूरे होंगे और नए प्रोजेक्ट्स पर काम शुरू करने का सही समय है। व्यापार में तेजी आएगी। धन आगमन के योग हैं, संचित धन में वृद्धि होगी। संतान की ओर से शुभ समाचार मिल सकता है। स्वास्थ्य स्थिर रहेगा, मानसिक शांति का अनुभव होगा।


आज क्या करें: जरूरतमंदों को फल दान करें।
आज क्या न करें: अजनबियों पर भरोसा न करें।


तुला


दिन थोड़ा चुनौतीपूर्ण रह सकता है। कार्यक्षेत्र में गुप्त शत्रुओं से सावधान रहें। व्यापार में लेन-देन करते समय सावधानी बरतें। आर्थिक स्थिति सामान्य रहेगी, अनावश्यक खर्चों पर नियंत्रण रखें। जीवनसाथी का सहयोग आपको संबल प्रदान करेगा। स्वास्थ्य में पेट से जुड़ी समस्या हो सकती है, हल्का भोजन लें।


आज क्या करें: गाय को हरा चारा खिलाएं।
आज क्या न करें: गुस्से में कोई निर्णय न लें।

 

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वृश्चिक


आज का दिन आनंददायक रहेगा। व्यापारिक साझेदारी से बड़ा लाभ हो सकता है। नौकरी में नई जिम्मेदारी मिलने के योग हैं। आर्थिक स्थिति बेहतर होगी और अटका हुआ पैसा वापस मिल सकता है। वैवाहिक जीवन सुखमय रहेगा। स्वास्थ्य अच्छा रहेगा, सुबह की सैर आपको तरोताजा रखेगी।


आज क्या करें: हनुमान जी के दर्शन करें।
आज क्या न करें: आलस्य को हावी न होने दें।


धनु


प्रतिस्पर्धा के क्षेत्र में आज आप आगे रहेंगे। नौकरी में सहकर्मियों का सहयोग मिलेगा। व्यापार में मध्यम लाभ होगा। आर्थिक स्थिति स्थिर रहेगी, फिजूलखर्ची से बचें। परिवार के साथ किसी धार्मिक यात्रा की योजना बन सकती है। स्वास्थ्य का ध्यान रखें, पुराने रोग उभर सकते हैं। संयम से काम लें।


आज क्या करें: हल्दी का तिलक माथे पर लगाएं।
आज क्या न करें: किसी की बुराई न करें।

 

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मकर


रचनात्मक कार्यों में रुचि बढ़ेगी। विद्यार्थियों के लिए दिन सफलतादायक है। करियर में नए अवसर मिलेंगे। व्यापार में नई तकनीक का प्रयोग लाभदायक रहेगा। धन की बचत करने में सफल रहेंगे। प्रेम संबंधों में विश्वास बढ़ेगा। स्वास्थ्य अच्छा रहेगा, मानसिक रूप से खुद को मजबूत महसूस करेंगे।


आज क्या करें: चींटियों को आटा डालें।
आज क्या न करें: काम को कल पर न टालें।


कुंभ


आज मानसिक उथल-पुथल रह सकती है। कार्यक्षेत्र में काम का दबाव अधिक रहेगा। व्यापार में लाभ के लिए अधिक मेहनत करनी होगी। आर्थिक स्थिति ठीक रहेगी, लेकिन निवेश अभी टाल दें। घर में छोटी-मोटी कलह हो सकती है, वाणी पर नियंत्रण रखें। स्वास्थ्य मध्यम रहेगा, पर्याप्त नींद लें।


आज क्या करें: ॐ नमः शिवाय का जाप करें।
आज क्या न करें: वाहन चलाते समय जल्दबाजी न करें।

 

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मीन


आज का दिन पराक्रम में वृद्धि करने वाला है। आपके साहस और बुद्धिमानी से कार्य सिद्ध होंगे। व्यापार में विस्तार की योजना सफल होगी। आर्थिक पक्ष उत्तम रहेगा। भाई-बहनों का सहयोग मिलेगा और संबंधों में प्रेम बढ़ेगा। स्वास्थ्य अच्छा रहेगा, आप खुद को काफी सक्रिय महसूस करेंगे।


आज क्या करें: केले के वृक्ष में जल चढ़ाएं।
आज क्या न करें: उधार लेन-देन से बचें।


नोट: यह राशिफल सामान्य ज्योतिषीय गणनाओं पर आधारित है। अपनी मेहनत पर भरोसा रखें और सकारात्मकता के साथ दिन का आनंद लें।

‘चार्ल्स पर फिदा थीं मेरी मां…’, ब्रिटेन के राजा से मिल ट्रंप को क्या याद आया?


अमेरिकी राष्ट्रपति डोनाल्ड ट्रंप ने ब्रिटिश किंग चार्ल्स तृतीय के सामने एक ऐसी बात की जिसकी चर्चा अब पूरी दुनिया में है। ट्रंप ने कहा कि उनकी मां को चार्ल्स पर क्रश था। उन्होंने यह बात व्हाइट हाउस में ब्रिटिश महाराजा चार्ल्स के स्वागत समारोह के दौरान कही। इस मौके पर महाराजा चार्ल्स तृतीय की पत्नी महारानी कैमिला और ट्रंप की पत्नी मेलानिया ट्रंप समेत अमेरिका और ब्रिटेन के कई बड़े अधिकारी और नेता वहां मौजूद थे। ब्रिटिश किंग चार्ल्स तृतीय अमेरिका की स्वतंत्रता की 250वीं सालगिरह मनाने अमेरिका के चार दिवसीय दौरे पर हैं। 

 

व्हाइट हाउस में ब्रिटिश किंग चार्ल्स तृतीय के स्वागत में एक समारोह रखा गया था। इस समारोह में जब ट्रंप ने बोलना शुरू किया तो उन्होंने अपने परिवार का किंग चार्ल्स के प्रति आकर्षण जाहिर किया। उन्होंने कहा, ‘किसी भी समारोह या ऐसे ही किसी मौके पर, मेरी मां टीवी से चिपकी रहती थीं और कहती थीं कि देखो डोनाल्ड यह कितना सुंदर है।’

 

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चार्ल्स को बताया मां का क्रश

डोनाल्ड ट्रंप ने कहा कि उनकी मां को सचमुच उस परिवार से बहुत प्यार था। उन्होंने कहा, ‘मुझे यह भी साफ-साफ याद है कि वह कहती थीं कि नन्हे चार्ल्स को देखो, वह कितना प्यारा है। यह मेरी मां थीं जिन्हें चार्ल्स पर क्रश था।’ ट्रंप ने आगे कहा कि क्या आप इस बात पर यकीन कर सकते हैं।

 

अपनी मां के बारे में और क्या बोले ट्रंप?

अमेरिकी राष्ट्रपति ट्रंप ने अपनी मां के बारे में बताते हुए कहा कि उनका जन्म स्कॉटलैंड के स्टोर्नोवे में हुआ था और वह 19 साल की उम्र में अमेरिका आई थीं। उन्होंने कहा कि उनकी मां को अपनी जड़ों और परंपराओं पर गर्व था। इसके साथ ही ट्रंप ने कहा कि उन्हें ब्रिटेन के राजपरिवार से बहुत प्यार था। 

 

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अमेरिका में किंग चार्ल्स के कार्यक्रम 

अपने चार दिन के अमेरिकी दौरे पर ब्रिटेन के किंग चार्ल्स कई कार्यक्रमों में हिस्सा लेंगे। इस दौरान उनकी और अमेरिकी राष्ट्रपति ट्रंप की द्विपक्षीय बैठक भी होगी। उनके साथ उनकी पत्नी भी अमेरिका पहुंची हैं। अमेरिका की फर्स्ट लेडी मेलानिया ट्रंप और क्वीन कैमिला ने एक कार्यक्रम के दौरान उन छात्रों से मुलाकात की जो अमेरिका और ब्रिटेन के इतिहास के बारे में पढ़ाई कर रहे हैं। 

धूल भरी आंधी और तूफान, दिल्ली समेत कई राज्यों में बारिश ने गर्मी से दी राहत

देश के कई राज्यों में पारा 44 डिग्री सेल्सियस के भी ऊपर पहुंच चुका है जिससे आम जनजीवन पर बुरा असर पड़ रहा है लेकिन पिछले 24 घंटों में मौसम में बदलाव देखने को मिला है। गर्मी की मार झेल रहे उत्तर भारत के कई राज्यों में कल बारिश और तूफान का दौर शुरू हो गया।  यूपी-बिहार समेत उत्तर भारत के लिए यह काफी राहत भरा रहा। आज भी सुबह से ही उत्तर भारत के कई राज्यों में मौसम खराब है। दिल्ली समेत कई राज्यों में सुबह से ही तूफान चल रहा है। इस बीच मौसम विभाग ने चेतावनी जारी की है कि आज यूपी-बिहार समेत 15 राज्यों में आंधी बारिश की संभावना है। 

 

मौसम विभाग ने जिन राज्यों में बारिश की संभावना जताई है उनमें दिल्ली भी शामिल है। दिल्ली-एनसीआर में आज सुबह से ही बारिश और तूफान ने लोगों को भीषण गर्मी से राहत दी है। मौसम विभाग ने आज यानी 29 अप्रैल को दिल्ली में की बारिश का अलर्ट जारी किया है। इसके साथ ही तेज आंधी-तूफान का भी अलर्ट मौसम विभाग ने जारी किया है। मौसम विभाग ने सभी को सर्तक रहने को कहा है। अनुमान है कि इस बारिश से दिल्ली-एनसीआर में तापमान में कमी आएगी। मौसम विभाग ने अगले 4 दिनों के लिए यलो अलर्ट जारी किया है। 

 

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इन राज्यों में आज भी गर्मी 

मौसम विभाग ने भले ही करीब 15 राज्यों में बारिश और आंधी-तूफान का अलर्ट जारी किया हो लेकिन कुछ राज्य अभी भी ऐसे हैं जिनमें गर्मी का कहर जारी है। मौसम विभाग के अनुसार, आज राजस्थान में मिलाजुला मौसम रहने की संभावना है। मौसम विभाग ने राजस्थान में आज लू का अलर्ट जारी किया है। हालांकि, शाम तक मौसम में बदलाव देखने को मिल सकता है और तूफान चलने की संभावना है। इसके अलावा मध्य प्रदेश में भी गर्मी का असर रहेगा लेकिन लू का अलर्ट नहीं है। 

 

किन राज्यों में पड़ेगी बारिश?

मौसम विभाग ने आज देश के कई राज्यों में बारिश का अलर्ट जारी किया है। जिन राज्यों में बारिश होने की संभावना है उनमें उत्तर प्रदेश, बिहार, हरियाणा, दिल्ली, पंजाब, उत्तराखंड, हिमाचल, जम्मू-कश्मीर, झारखंड, ओडिशा, पश्चिम बंगाल, मध्य प्रदेश, छत्तीसगढ़, तमिलनाडु और केरल शामिल हैं। 

पहाड़ों पर मौसम 

हिमाचल प्रदेश के कुछ हिस्सों में कल मौसम विभाग ने लू का अलर्ट जारी किया था। हालांकि, अब हिमाचल में भी तापमान गिरने वाला है। मौसम विभाग ने कांगड़ा, कुल्लू, शिमला, ऊना, मंडी, सिरमौर, सोलन और ऊना में तेज आंधी के साथ बारिश की चेतावनी है। इस दौरान 60 किलोमीटर प्रति घंटे की स्पीड से तेज हवा चलने की संभावना जताई है। 

 

 

उत्तराखंड के नैनीताल, देहरादून, अल्मोड़ा, रुद्रप्रयाग, बागेश्वर, चमोली, पिथौरागढ़ और चंपावत में भारी बारिश और आंधी का अलर्ट जारी किया गया है। इस दौरान 30 से 40 किलोमीटर प्रति घंटे की रफ्तार से हवा चल सकती है। जम्मू-कश्मीर में भी इसी तरह का मौसम देखने को मिलेगा। मौसम विभाग के अनुसार, श्रीनगर, उधमपुर, राजौरी, कुलगाम, अनंतनाग, जम्मू, पुलवामा, किश्तनार, मुजफ्फराबाद, उधमपुर, बारामूला, पुंछ, कुपवाड़ा में मध्यम से तेज बारिश की संभावना है। 

 

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पूर्वोत्तर और पूर्वी भारत

पूर्वोत्तर और पूर्वी भारत में आज सबसे ज्यादा बारिश होने की संभावना है। मौसम विभाग के अनुसार, बिहार, झाखंड, पश्चमिम बंगाल,  अरुणाचल प्रदेश, नागालैंड, मणिपुर, मिजोरम और त्रिपुरा में आज बारिश की संभावना है। इन राज्यों में अगले कई दिनों तक तेज बारिश, गरज-चमक और तेज हवाओं का असर देखने को मिलेगा।अरुणाचल प्रदेश, असम और मेघालय में आज भारी बारिश की संभावना है। 

समय से पहले चेहरे पर दिखने लगी हैं झुर्रियां, कम करने के लिए अपनाएं ये आदतें


हम सभी जानते हैं एक उम्र के बाद चेहरे पर महीन रेखाएं, दाग-धब्बे और झुर्रियां दिखने लगती हैं। इन चीजों को कोई क्रीम या सीरम रोक नहीं सकता है। धीरे-धीरे उम्र का प्रभाव चेहरे पर दिखेगा। आप भले ही इसे रोक नहीं सकते हैं लेकिन अपनी आदतों में बदलाव कर इस प्रक्रिया को थोड़ा स्लो कर सकते हैं।

 

आज के समय में 30 की उम्र की महिलाओं के आंखों और माथे पर महीन रेखाएं दिखने लगी है। इसका मुख्य कारण हमारा खान-पान और जीवनशैली है। अगर आप स्वस्थ आदतों को सही तरीके से फॉलो करते हैं तो इसका परिणाम आपके चेहरे पर दिखेगा। आपकी त्वचा ग्लोइंग और खूबसूरत दिखेगी।

 

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ऐजिंग से जुड़ी समस्याओं को कैसे कम करें?

सनस्क्रीन जरूर लगाएं

 

एक चीज जो आपके त्वचा पर प्रभाव डाल सकती है वह सनस्क्रीन है। ज्यादातर लोग सनस्क्रीन का सही तरीके से इस्तेमाल नहीं करते हैं। ज्यादा देर धूप में रहने से उम्र संबंधी समस्याएं तेजी से बढ़ती है क्योंकि यह कोलेजन को कमजोर करता है। इस वजह से झुर्रियां, टेनिंग और दाग-धब्बे की समस्या बढ़ जाती है। घर से बाहर निकलने से पहले सनस्क्रीन जरूर लगाएं। घर से बाहर निकलते समय एसपीएफ 30 युक्त सनस्क्रीन लगाकर निकलें। 

 

त्वचा को हाइड्रेटड रखें

 

जब आपकी त्वचा सूखी और बेजान हो जाती है तब त्वचा रूखी और बेजान दिखती है। आपको सबसे पहले तो पर्याप्त मात्रा में पानी पानी है। पानी के साथ मौसमी फलों को खाएं। इसके अलावा गर्मी में वाटर बेस्ड  मॉश्चराइजर का इस्तेमाल करें। 

 

पर्याप्त नींद लें

 

हेल्दी और ग्लोइंग स्किन के लिए नींद पूरी होना जरूरी है। अच्छी नींद लेने से त्वचा फ्रेश और ग्लोइंग दिखाई देती है। अगर आप लगातार लेट सो रहे हैं तो आंखों के नीचे काले घेरे और दाग-धब्बे बढ़ जाएंगे।

 

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बहुत ज्यादा प्रोडक्ट्स न लगाएं

 

त्वचा पर तरह-तरह के प्रोडक्ट्स लगाने से बचें। सिंपल स्किन केयर रूटीन को फॉलो करें। आप हफ्ते में दो बार स्किन को एक्सफोलिएट करें। त्वचा को क्लींजर से साफ करें। इसके बाद मॉश्चराइजर और सनस्क्रीन लगाएं।

 

हेल्दी डाइट लें

 

हेल्दी डाइट का असर त्वचा पर साफ-साफ दिखाई देता है। त्वचा को फ्रेश और ग्लोइंग रखने के लिए ताजे फल, सब्जियां, नट्स और सीड्स खाएं। बाहर की तली-भूनी चीजों को खाने से परहेज करें। इसके अलावा डाइट में शुगर वाली चीजों को भी खाने से बचें।

अप्रैल का आखिरी हफ्ता और मई की शुरुआत कैसी होगी? पढ़िए साप्ताहिक राशिफल


27 अप्रैल 2026 से 3 मई 2026 तक का यह हफ्ते ग्रहों की चाल के लिहाज से बेहद अहम रहने वाला है। इस हफ्ते की शुरुआत वैशाख मास के शुक्ल पक्ष की एकादशी तिथि से हो रही है, जहां एक ओर मोहिनी एकादशी है, वहीं हफ्ते का अंत त्रयोदशी तिथि पर होगा। 3 मई को प्रदोष व्रत रखा जाएगा। इस हफ्ते का मूलांक 9 और 1 है, जो साहस और नई ऊर्जा का प्रतीक है। ज्योतिषीय दृष्टि से देखें तो चंद्रमा इस हफ्ते सिंह राशि से कन्या, तुला और अंत में वृश्चिक राशि में प्रवेश करेगा, जिससे मानसिक चंचलता और कार्यक्षेत्र में बदलाव के संकेत मिल रहे हैं।

 

पूरे हफ्ते की ऊर्जा ‘परिवर्तन और प्रगति’ के इर्द-गिर्द घूमेगी। सूर्य का मेष राशि में गोचर और बुध की स्थिति बौद्धिक कार्यों के लिए अनुकूल माहौल तैयार करेगी। इस हफ्ते राहु-केतु का प्रभाव भी देखने को मिलेगा, इसलिए संयम रखना जरूरी होगा। यह हफ्ते पुराने अधूरे कार्यों को पूरा करने और भविष्य की नई नींव रखने के लिए प्रेरित करेगा।

 

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राशिफल और उपाय

 

मेष

 

मेष राशि वालों के लिए यह हफ्ते ऊर्जा से भरपूर रहेगा। करियर में प्रमोशन या नया प्रोजेक्ट मिल सकता है। व्यापार से जुड़े जातकों को लंबी दूरी की यात्रा से लाभ होगा। आर्थिक स्थिति मजबूत रहेगी। निवेश करते समय अनुभवी लोगों की सलाह लें। परिवार में मांगलिक कार्य की योजना बन सकती है। प्रेम जीवन मधुर रहेगा। गुस्से पर नियंत्रण रखें।

 

क्या करें: प्रतिदिन हनुमान चालीसा का पाठ करें।
क्या न करें: जल्दबाजी में कोई वित्तीय निर्णय न लें।

 

वृषभ


यह हफ्ते सुख-सुविधाओं में वृद्धि करने वाला रहेगा। नौकरी में वरिष्ठों का सहयोग मिलेगा। आर्थिक रूप से आप सुरक्षित महसूस करेंगे और पैतृक संपत्ति से लाभ हो सकता है। पारिवारिक जीवन शांत रहेगा, जीवनसाथी के स्वास्थ्य को लेकर चिंता हो सकती है। आंखों और गले का ध्यान रखें।


क्या करें: शुक्रवार को देवी लक्ष्मी को सफेद फूल अर्पित करें।
क्या न करें: किसी विवाद में पड़ने से बचें।

 

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मिथुन


यह हफ्ते बौद्धिक कार्यों में सफलता दिलाएगा। मीडिया, लेखन और तकनीक से जुड़े लोगों को नए अवसर मिलेंगे। आर्थिक स्थिति संतुलित रहेगी, लेकिन सप्ताहांत में खर्च बढ़ सकते हैं। भाई-बहनों के साथ संबंध बेहतर होंगे। प्रेम संबंधों में पारदर्शिता रखें। पर्याप्त नींद लें।


क्या करें: भगवान गणेश को दूर्वा अर्पित करें।
क्या न करें: सोशल मीडिया पर समय बर्बाद न करें।


कर्क


यह हफ्ते मिला-जुला परिणाम देगा। करियर में बदलाव की इच्छा हो सकती है। व्यापार में प्रतिस्पर्धा बढ़ेगी। धन आने में देरी हो सकती है, इसलिए बजट बनाकर चलें। परिवार के साथ समय बिताएं। प्रेम जीवन में उतार-चढ़ाव रहेगा। खान-पान का ध्यान रखें।


क्या करें: सोमवार को शिवलिंग पर जल और मिश्री चढ़ाएं।
क्या न करें: अपनी निजी बातें किसी से साझा न करें।

 

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सिंह


यह हफ्ते  मान-सम्मान दिलाने वाला रहेगा। कार्यक्षेत्र में नेतृत्व क्षमता की सराहना होगी। व्यापारियों के लिए निवेश का अच्छा समय है। आर्थिक स्थिति मजबूत रहेगी। दांपत्य जीवन सुखद रहेगा। हड्डियों और जोड़ों का ध्यान रखें।


क्या करें: सूर्योदय के समय गायत्री मंत्र का जाप करें।
क्या न करें: अहंकार और क्रोध से बचें।


कन्या


यह हफ्ते मेहनत और अनुशासन का रहेगा। काम अधिक रहेगा लेकिन आप संभाल लेंगे। पुराने निवेश से लाभ होगा। आर्थिक स्थिति स्थिर रहेगी। परिवार में बुजुर्गों की सलाह काम आएगी। स्वास्थ्य का ध्यान रखें।


क्या करें: गाय को हरा चारा खिलाएं।
क्या न करें: काम टालने की आदत छोड़ें।

 

 

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तुला


यह हफ्ते रचनात्मकता और रोमांस से भरा रहेगा। कला और फैशन से जुड़े लोगों को सफलता मिलेगी। नौकरी में स्थान परिवर्तन संभव है। व्यापारिक साझेदारी लाभ देगी। खान-पान का ध्यान रखें।


क्या करें: मंदिर में इत्र या सुगंधित वस्तु दान करें।
क्या न करें: दिखावे के लिए कर्ज न लें।


वृश्चिक


यह हफ्ते चुनौतीपूर्ण लेकिन फलदायी रहेगा। कार्यक्षेत्र में सावधानी रखें। व्यापार में उतार-चढ़ाव रहेगा। आर्थिक मामलों में सतर्क रहें। परिवार में तनाव हो सकता है। स्वास्थ्य का ध्यान रखें।


क्या करें: शनिवार को पीपल के नीचे दीपक जलाएं।
क्या न करें: बिना सोचे-समझे भरोसा न करें।

 

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धनु


यह हफ्ते भाग्यवर्धक रहेगा। धार्मिक कार्यों में रुचि बढ़ेगी। करियर में सफलता मिलेगी। विदेश से जुड़े कार्यों में लाभ होगा। आर्थिक स्थिति मजबूत होगी। परिवार के साथ यात्रा हो सकती है।


क्या करें: केसर का तिलक लगाएं।
क्या न करें: बड़ों की बातों को नजरअंदाज न करें।


मकर


यह हफ्ते व्यस्तता भरा रहेगा। करियर में नई जिम्मेदारियां मिलेंगी। व्यापार में विस्तार होगा। आर्थिक स्थिति मजबूत रहेगी। परिवार में सुख रहेगा। पर्याप्त आराम करें।


क्या करें: शनिवार को शमी के पौधे में जल चढ़ाएं।
क्या न करें: नकारात्मक लोगों से दूर रहें।


कुंभ


यह हफ्ते नई शुरुआत का संकेत देगा। नौकरी में नए विचारों को महत्व मिलेगा। व्यापार में लाभ बढ़ेगा। रुका हुआ धन वापस मिल सकता है। परिवार में थोड़ी गंभीरता रहेगी।


क्या करें: पक्षियों के लिए पानी रखें।
क्या न करें: बिना पढ़े किसी दस्तावेज पर हस्ताक्षर न करें।

 

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मीन


यह हफ्ते सुखद रहेगा। करियर में सफलता मिलेगी। व्यापार में स्थिरता आएगी। आर्थिक योजनाएं सफल होंगी। परिवार में खुशी का माहौल रहेगा। स्वास्थ्य अच्छा रहेगा।


क्या करें: विष्णु सहस्रनाम का पाठ करें।
क्या न करें: भावुक होकर निर्णय न लें।


नोट: यह राशिफल सामान्य ज्योतिषीय गणनाओं पर आधारित है। अपनी मेहनत पर विश्वास रखें और सकारात्मक रहें।

तमिलनाडु की पैदाइश, वॉशिंगटन का मेयर बनने की तैयारी, कौन हैं रिनी संपत?


रिनी संपत ने अमेरिका के वॉशिंगटन डीसी में मेयर का चुनाव लड़ने का फैसला करके सबको चौंका दिया है। वह पहली ऐसी भारतीय महिला हैं जो इस बड़े पद के लिए चुनाव लड़ रही हैं। उनका जन्म भारत के तमिलनाडु में हुआ था। वह चाहती हैं कि शहर की पुलिस, सड़क और सफाई जैसी बुनियादी सुविधाएं इतनी अच्छी हों कि आम जनता को कोई परेशानी न हो।

 

रिनी संपत अभी 31 साल की हैं। उनका जन्म तमिलनाडु के ‘थेनी’ नाम की जगह पर हुआ था। जब वह सिर्फ 7 साल की थीं, तभी उनका परिवार भारत छोड़कर अमेरिका चला गया था। रिनी पिछले 10 सालों से वॉशिंगटन डीसी में रह रही हैं। वह कंप्यूटर और इंटरनेट साइबर एक्सपर्ट हैं। रिनी कहती हैं कि वह एक प्रवासी हैं और उन्हें इस पर गर्व है। उनका कहना है कि जैसे उनके परिवार ने अमेरिका आकर अपने सपने पूरे किए, वैसे ही वह शहर के हर इंसान के सपनों को पूरा करने में मदद करना चाहती हैं। वह डेमोक्रेटिक पार्टी की सदस्य हैं और मानती हैं कि अब शहर की राजनीति में बदलाव की जरूरत है।

 

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सुविधाओं का एजेंडा

रिनी ने ‘फिक्स द बेसिक्स’ का नारा दिया है, जिसका मतलब है शहर की सबसे जरूरी चीजों को ठीक करना। उनके मुख्य वादों में लोगों को रहने के लिए सस्ते घर दिलाना और मकानों के बढ़ते किराए को कम करना शामिल है। वह सड़कों के गड्ढों को भरने और टूटे हुए रास्तों को सुधारने को जरूरी मानती हैं। रिनी का एक बड़ा वादा आपातकालीन सेवाओं को बेहतर बनाना है। वह चाहती हैं कि पुलिस या एम्बुलेंस के लिए इस्तेमाल होने वाले 911 जैसे नंबरों पर फोन करते ही तुरंत मदद मिले। इसके अलावा वह मोहल्लों में ताजा खाने की दुकानों को बढ़ावा देना चाहती हैं और सड़कों को इस तरह बनाना चाहती हैं कि पैदल चलने वालों और साइकिल चलाने वालों को कोई खतरा न हो।

प्रवासियों की सुरक्षा पर जोर

रिनी ने बच्चों के भविष्य के लिए भी कई वादे किए हैं। वह चाहती हैं कि स्कूल की इमारतें सुरक्षित हों, स्कूलों में भरपूर टीचर हों और बच्चों के आने-जाने के लिए अच्छी बस सुविधा मिले। वह बच्चों की मानसिक सेहत पर भी पूरा ध्यान देना चाहती हैं। इसके साथ ही, रिनी बाहर से आए लोगों के अधिकारों की रक्षा करना चाहती हैं। उन्होंने वादा किया है कि वह शहर की पुलिस को प्रवासियों के खिलाफ होने वाली सख्ती में शामिल नहीं होने देंगी। वह चाहती हैं कि हर परिवार बिना किसी डर के काम पर जा सके और बच्चों को स्कूल भेज सके। वह फालतू के ऊंचे टैक्स को कम करके छोटे दुकानदारों को राहत देना भी उनका लक्ष्य हैं।

 

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चुनाव का मुकाबला

इस चुनाव में रिनी संपत का मुकाबला जेनीस लुईस जॉर्ज, केनियन मैकडफी, गैरी गुडवेदर, रॉबर्ट एल ग्रॉस और रोंडा हैमिल्टन जैसे उम्मीदवारों से है। रिनी का कहना है कि दूसरे उम्मीदवार ऐसे वादे कर रहे हैं जिनके लिए बजट ही नहीं है जबकि वह पूरी ईमानदारी से काम करेंगी। उन्हें ‘अमेरिकन हिंदू गठबंधन’ का पूरा समर्थन मिल रहा है जिन्होंने इस्कॉन मंदिर में मीटिंग करके उनका साथ देने का वादा किया है। वॉशिंगटन डीसी में मेयर पद के लिए शुरुआती वोट 16 जून को डाले जाएंगे और अंतिम फैसला 3 नवंबर को होने वाले चुनावों में होगा।

दो रातें, दो हादसे, IPL मैच और पार्टी, दिल्ली में हुई 4 मौतों की कहानी


देश की राजधानी दिल्ली में तेज रफ्तार का कहर देखने को मिला दो रातों में दो एक्सीडेंट हुए जिसमें 4 युवकों की जान चली गई। बाहरी दिल्ली में रात मुकुंदपुर फ्लाईओवर पर दर्दनाक हादसे में दो युवकों की मौत हो गई। बाइक तेज रफ्तार में थी और युवक ने बाइक पर से कंट्रोल खो दिया, जिसके बाद बाइक फ्लाईओवर के दीवार से टकरा गई। टक्कर इतनी जोरदार थी कि मृतकों में से एक नीचे नाले में गिर गया। सोमवार रात भी एक इसी तरह का हादसा हुआ। न्यूज एजेंसी ANI की रिपोर्ट के अनुसार, बाइक पर सवार दो चचेरे भाई IPL मैच देखकर वापस घर लौट रहे थे। इस दौरान सड़क दुर्घटना में उनकी मौत हो गई। 

 

पहले मामले में पुलिस के अनुसार,  रविवार रात 11 बजे दोनों युवक आदर्श नगर की ओर से अपने घर संगम विहार की तरफ जा रहे थे। बाइक की स्पीड ज्यादा होने के कारण यह हादसा हुआ है। घटना की सूचना मिलने के बाद पुलिस वहां पहुंची और नाले में गिरे युवक के शव को निकाला। इसके बाद दोनों शवों को कब्जे में ले लिया गया। भलस्वा डेरी थाना पुलिस ने मामला दर्ज कर छानबीन शुरू कर दी है।‌ 

 

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पार्टी के बाद नशे में थे

हिंदुस्तान टाइम्स की एक रिपोर्ट में एक पुलिस वाले के हवाले से लिखा गया है कि अस्पताल की ओर से जारी दोनों युवकों के मेडिको लीगल सर्टिफिकेट के अनुसार वे दोनों नशे में थे। पुलिस के अनुसरा, रात 9 बजे से 10 बजे के बीच यह हादसा हुआ है और दोनों बाइक सवार अपने दोस्त की एक पार्टी से लौट रहे थे। 

एक घंटे बाद निकाली लाश

पुलिस के अनुसार, मृतक बुराड़ी और बवाना के रहने वाले थे। बाइक का मालिक ही इस घटना के समय उसे चला रहा था। पीछे बैठा उसका दोस्त एक फैक्टरी में मजदूर के तौर पर काम करता था। पुलिस अधिकारियों ने बताया कि बाइक बहुत तेज रफ्तार में थी और जब वह दीवार से टकराई, तो उसका असर इतना जोरदार था कि राइडर और बाइक दोनों फ्लाईओवर से नीचे नाले में जा गिरे, जबकि पीछे बैठा भाई फ्लाईओलर पर ही गिर गया और उसकी मौत हो गई।

 

 

पुलिस के एक अधिकारी ने बताया कि हमें उसी रास्ते से जा रहे कुछ लोगों से इस हादसे के बारे में एक कॉल आई थी। पुलिस की एक टीम तुरंत मौके पर पहुंची और दुर्घटना में शामिल सफेद बाइक नाले के पास लावारिस हालत में मिली। बाइक में पीछे बैठे युवक को पुलिस के पहुंचने से पहले ही स्थानीय लोगों ने अस्पताल पहुंचा दिया था। बाइक चलाने वाला नाले में जा गिरा था और करीब एक घंटे तक उसके शव की तलाश की गई जिसके बाद नाले से उसे बरामद किया गया। 

 

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पुलिस ने दर्ज किया मामला

पुलिस अधिकारी ने बताया कि इस घटना के बाद में भारतीय न्याय संहिता (BNS) की धारा 281 (लापरवाही से गाड़ी चलाना) और 106(1) (लापरवाही से मौत का कारण बनना) के तहत मामला दर्ज किया गया है। पुलिस ने बताया कि कोई चश्मदीद नहीं मिला।

IPL मैच देखकर लौट रहे भाईयों की मौत

सोमवार रात को भी दिल्ली में एक हादसा हुआ। इस हादसे में दो चचेरे भाईयों की जान चली गई। पुलिस के अनुसार, रात 10:30 बजे के यह हादसा हुआ है और दोनों IPL मैच देखकर घर लौट रहे थे। रात करीब 10:30 बजे छोटे भाई अभाव ने अपने पापा से बात की और कहा कि वह आधे घंटे में घर पहुंच जाएगा। जब वह अपने पापा से बात कर रहा था ठीक उसी समय यह हादसा हुआ है। पुलिस इस मामले की जांच कर रही है और हादसे वाली घटना के आसपास लगे सीसीटीवी कैमरों की जांच कर रही है। पुलिस सूत्रों के अनुसार, यह मामला हिट एंड रन का लग रहा है।  

गर्मी में पहनें इन फैब्रिक के कपड़े, शरीर रहेगा ठंडा


अप्रैल के महीने में लोगों का गर्मी से बुरा हाल है। धूल और धूप की वजह से इस मौसम में पसीना बहुत ज्यादा आता है। ऐसे मौसम में बाहर जाना किसी जंग के कम महसूस नहीं होता है। कुछ कपड़ों को पहनकर बाहर निकलना आसान होता है। कुछ कपड़े चुभते हैं जिन्हें आप 5 मिनट भी नहीं पहन सकते हैं। इन कपड़ों को पहनने से त्वचा में खुजली, रेडनेस और इरिटेशन महसूस होती है। साथ ही ये कपड़े पसीना भी नहीं सोखते हैं। इसी वजह से गर्मी में हल्के और आरामदायक कपड़े पहनने चाहिए।

 

सही कपड़ों के लिए फ्रैबिक का सही होना जरूरी है। इससे त्वचा में कोई एलर्जी नहीं होगी और पसीना भी कम आएगा। आइए जानते हैं गर्मी में किस फैब्रिक के कपड़ों को पहनना चाहिए?

 

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गर्मी में पहनें ये फैब्रिक

कॉटन

 

गर्मी में कॉटन के कपड़े पहनने चाहिए। यह हल्का होता है। साथ ही पसीने को भी सोखने का काम करता है। इसे पहनने से आपको चिपचिपापन महसूस नहीं होगा। यह पहनने में भी आरामदायक होता है। आप कॉटन के टी शर्ट, कुर्ता, ड्रेस कुछ भी पहन सकते हैं।

 

लिनेन

 

गर्मी के मौसम में लिनेन से अच्छा कोई फ्रैबिक नहीं है। यह बहुत ही हल्का और आरामदायक होता है। इसे पहनने से आपको पसीना नहीं आएगा। लिनेन फैब्रिक के कपड़े थोड़े महंगे होते है।

 

रेयॉन

 

रेयॉन ज्यादा महंगा नहीं आता है। यह पहनने में भी आरामदायक होता है। इस फ्रैबिक के बने कपड़े पहनने में स्टाइलिश लगते हैं। यह पर आपको थोड़ा क्वॉलिटी देखना होगा। खराब क्वॉलिटी का रेयॉन सस्ता तो मिलेगा लेकिन उसे आप गर्मी में पहन नहीं पाएंगे।

 

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शैम्ब्रे
  
शैम्ब्रे एक हल्का कपड़ा है जो दिखने में डेनिम जैसा लगता है लेकिन उससे बहुत मुलायम होता है। इसे फैब्रिक का इस्तेमाल शर्ट, ड्रेस और गर्मियों में कैजुअल आउटफिट बनाने के लिए किया जाता है।

 

खादी

 

खादी गर्मियों के लिए अच्छा होता है। खासतौर पर अगर आपको ट्रेडिशनल कपड़े पहनना पसंद है। इसमें हाथ से कढ़ाई की जाती है। ये बहुत ही आरामदायक कपड़ा होता है। आप इसे रोजाना पहन सकते हैं।